Apa amestecata cu scortisoara

Apa amestecata cu scortisoara

Trei componente regasite in uleiul si pudra de scortisoara, si anume cinamaldehida, acetat si alcool de cinamil, ii confera proprietatile benefice. De asemenea, scortisoara reprezinta o sursa excelenta de mangan, fibre alimentare, fier si calciu. Toate tipurile de scortisoara contin ingredientul activ cinamaldehida, care, conform Drugs.com, reprezinta intre 65 si 80% din uleiul esential. Deoarece ambele sortimente contin acest ingredient activ, acestea pot avea beneficii similare. Totusi, cele mai multe cercetari au fost efectuate asupra scortisoarei chinezesti. Desi toate sortimentele de scortisoara ofera acelasi ingredient activ, Cinnamomum verum are avantajul de a contine un nivel mai redus de cumarina.

Intareste imunitatea

Scortisoara este sursa importanta de antioxidanti puternici, cum sunt polifenolii si proantocianidinele (vitamina P). Acesti compusi lupta impotriva daunelor provocate de radicalii liberi in organism. Bea apa cu scortisoara pentru a intari sistemul imunitar, pentru ca scortisoara are proprietati antifungice, antibacteriene si antivirale care protejeaza corpul de diverse afectiuni.

Amelioreaza crampele menstruale

Aceasta bautura naturala pe baza de scortisoara poate fi bauta in anumite perioade din luna. Femeile care se confrunta cu crampe in timpul menstruatiei pot bea un pahar cu apa calduta si o lingura scortisoara pudra, pentru a ameliora durerea. Scortisoara are proprietati analgezice si anticoagulare, care sunt foarte bune pentru controlul fluxului sanatos si care previn in mod eficient formarea cheagurilor de sange.

Combate durerea de dinti

Scortisoara poate ameliora si durerea de dinti. Acest condiment are proprietati antifungice care actioneaza asupra zonei afectate de durere, ameliorand-o. De fapt, stomatologii uneori recomanda pacientilor sa bea un pahar de apa cu scortisoara pudra pentru a preveni durerea.

Previne afectiunile dermatologice

Se pare ca atunci cand bei un pahar de apa calduta cu scortisoara este imbunatatita textura pielii. Poate nu stiai, dar scortisoara pudra este sursa importanta de antioxidanti si fibre. Fibrele ajuta la eliminarea toxinelor din organism, prevenind astfel afectiunile dermatologice care pot sa apara.

Imbunatateste sensibilitatea la insulina

Insulina este unul dintre cei mai importanti hormoni din corpul nostru, jucand un rol vital in transportul zaharului in sange si in celule. Scortisoara poate reduce uimitor rezistenta la insulina, plus ca ajuta hormonul sa-si indeplineasca mai bine functia.